אני לא מאמין בהורדת עצימות בחיטוב אלא אם כן אתה מתכונן לתחרות ואתה בשבועות האחרונים (שבועיים שלושה אחרונים כשהגוף ממש עייף ) ,אלא אם כן זה המצב ? אתה צריך לעבוד חזק כל הזמן
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|