ציטוט:
פורסם במקור על ידי masterpeaice
לא הבנתי כל כך ממה שקראתי
|
סייקל זו פעולה שנעה בצורה מחזורית ...
קריאטין לדוגמא - יש שיטה שאומרת שתעשה סייקל .
כלומר תצרוך תקופה מסויימת של שבועות . (שזה מחזור) תעשה הפסקה של מספר שבועות ואז תחזור על הסייקל שוב (על אותו מחזור שבועות) .
כעיקרון אין הרבה מה לחפור בזה...