ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

little_friend · 06-11-08, 13:36

יש לי חוסר גמישות בחגורת הכתפיים, וזה בא לידי ביטוי בבנצ'- אני לא יכול להוריד את המוט עד החזה, רק עד 5-10 ס"מ מהחזה.

האם זה קריטי לתרגיל?
האם אפשר לשפר את הגמישות באיזור זה, ואם כן איך?
האם זה יכול לפגוע בצורת התפתחות החזה שלי או שזה לא משנה וזה הכל גנטיקה?

06-11-08, 13:36	#1
little_friend חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של little_friend הודעות: 782 גיל:: 21 עוסק ב:: חייל משוחרר!!! חדר כושר: אין לו שם	גמישות בחגורת הכתפיים יש לי חוסר גמישות בחגורת הכתפיים, וזה בא לידי ביטוי בבנצ'- אני לא יכול להוריד את המוט עד החזה, רק עד 5-10 ס"מ מהחזה. האם זה קריטי לתרגיל? האם אפשר לשפר את הגמישות באיזור זה, ואם כן איך? האם זה יכול לפגוע בצורת התפתחות החזה שלי או שזה לא משנה וזה הכל גנטיקה? __________________ אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!