אשכול: אם ישנתי 3-4 שעות בלילה, רצוי לוותר על האימון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-08, 23:31   #14
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל
אם אפשר תתאמן ברור!!!!!!!!!

למה לא? תתאמן תאכל יום אחרי כמו שצריך והכל בסדר

אני אישית לרוב לא מסוכל להתאמן אחרי לילה של סטלה וגם לא לאכול אבל אין מהלעשות
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט