תקח עם הקריאטין 10 פעמים ביום גם מנה של חלבון רזה ופחמימה מורכת וירק כלשהו בצורה שווה ואחידה שפרוסה באופן שווה לאורך כל היום בשביל היפרטרופיה של ואגינה נשית
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|