אשכול: בטן במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-08, 19:55   #10
eladddi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 200
גיל:: 25
חדר כושר: אגו - מודיעין
ברירת מחדל
מומלץ לעבוד על בטן גם במאסה
פעמים בשבוע 2 תרגילים של
3x12-15
eladddi מנותק   הגב עם ציטוט