ציטוט:
פורסם במקור על ידי guy-
חח מה אמרתי? אני עדיין לא איזה אשף בכול הדברים האלה
|
אלא אם כן אתה בסכנת מוות כתוצאה מרעב, אין שום סיבה שתרצה לעלות בשומן!
אתה צריך לעלות בשריר, עלייה בשומן לא תתן לך כלום (חוצמזה שגם ככה אתה תעלה בשומן במידה ותעלה במסת השריר...)