אשכול: תפריט עלייה במאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-08, 19:17   #12
teal cohognes$
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 66
חדר כושר: הבית
ברירת מחדל
3028 קלוריות
182 חלבון
60 שומן
423 פחמימות
347 כולסטרול
יצא לי הרבה יותר מידי. איפה אני צריך להוריד?אני יכול לוותר על הפרוסת לחם עם קוטג אחר הצהריים? אני צריך לקזז 500 קלוריות ולפחות 40 חלבון.
teal cohognes$ מנותק   הגב עם ציטוט