[YossI822]

קניתי תמרים.(ללא חרצנים,כמו מימרח כזה אבל זה לא ממרח)
ערכים תזונתיים:100גרם
קלוריות 259
חלבון 1.6
פחמימות 62.5
שומנים 0.3
נתרן 4
סיבים תזונתיים 8.5

הוא טוב אחרי אימון?