אשכול: בטן במסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-08, 18:17   #3
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי masquerade צפה בהודעה
עושה בתור חימום לדדליפט\סקוואט..
אני עובד סקוואט פעם אחת בשבוע זה מספיק לבטן במסה?
אבל יש עוד הרבה תרגילים שהבטן עובדת בהם והם לא תרגילי בטן נכון? ואם כן איזה?
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט