ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - הלכתי היום לתזונאית והיא אמרה לי דבר נורא מוזר כנסו רגע

HardCor3 · 05-11-08, 14:40

בהתחלה קצב העלייה הוא די מהיר בגלל נוזלים.
חודש ראשון אתה תעלה בין 1.5-2 ק"ג לאחר מכן אתה צריך לעלות 1 ק"ג בחודש.

תעלה קלוריות לאחר שאתה תקוע שבועיים במשקל.

05-11-08, 14:40	#16
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	בהתחלה קצב העלייה הוא די מהיר בגלל נוזלים. חודש ראשון אתה תעלה בין 1.5-2 ק"ג לאחר מכן אתה צריך לעלות 1 ק"ג בחודש. תעלה קלוריות לאחר שאתה תקוע שבועיים במשקל.