ציטוט:
פורסם במקור על ידי masterpeaice
אבל השומן שאכלתי נאגר בחלקו גם בתור שומן הגוף שלי .. זה אומר שאם אני כמעט ולא יוכל שומן אז האחוז שומן שלי ייררד ?
|
לא ממש לא להיפך שומנים חיונים הם הכרחיים לירידה באחוזי השומן אתה תרד באחוזי השומן עם תהייה על מאזן קלורי שלילי