ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3
כן יכולה להיווצר עלייה באחוזי השומן.
כאשר תאכל ג'אנק ותהיה במאזן שלילי לא יהיה שימור של מסת שריר ואז היחס בין המסה הרזה למסת השומן ישתנה.
לדוגמא:
בנאדם שוקל 100 ק"ג ו-10% שומן = 10 ק"ג של שומן בגופו.
אותו אדם עושה חיטוב ואוכל ג'אנק כרגע שוקל 95 ק"ג ויש בגופו 10 ק"ג שומן = 10.5% שומן.
|
סחטיין, יפה מאוד אמרת. יש פה אנשים שחושבים שקלוריה היא קלוריה.