אשכול: המאמן שלי אמר שחובה לשנהות תוכנית כול 3 חודשים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-11-08, 01:23   #7
avlier
אזהרה ראשונה-קללות
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 650
ברירת מחדל
אז מה אתם אומרים שלא חובה להחליף תוכנית אימון

מה שחשוב זה לשנות מדיי פעם את סדר החזרות בעם 6 חזרות פעם 10 פעם 15 ?
avlier מנותק   הגב עם ציטוט