ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion
אבל אם יש לך פשיטה בכתף (לדוג'), השריר שעושה את הפעולה ההפוכה (כתף קדמית) נמצא במצב מקוצר והיא אמורה לא לעבוד.. או שאני טועה?
|
כל הכתף עובדת בכל תרגילי הכתף, אבל נלך על הדוגמה שאמרת, פשיטה בכתף, הדלתא האחורית תעבוד יותר חזק