ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

OhadB · 04-11-08, 20:13

לא התבלבלתי .. רשמתי כמה סטים אני עושה לתרגיל למשל אם אני עושה 12 סטים איזה יכול לעשות 3 סטים ל-4 תרגילים או 4 סטים ל-3 תרגילים הבנת ?
ובקשר להוא ששאל על הרגליים אני פשוט לא עובד עכשיו על רגליים חזק.

04-11-08, 20:13	#5
OhadB חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של OhadB הודעות: 664	לא התבלבלתי .. רשמתי כמה סטים אני עושה לתרגיל למשל אם אני עושה 12 סטים איזה יכול לעשות 3 סטים ל-4 תרגילים או 4 סטים ל-3 תרגילים הבנת ? ובקשר להוא ששאל על הרגליים אני פשוט לא עובד עכשיו על רגליים חזק. __________________