[פומה]

פורסם במקור על ידי obzion

10 בשלב תחזוקה?
בדרך כלל אומרים 5, לא?

אתה צודק

בגדול זה מה שאני עושה
אומרים הרבה דברים
בדר"כ בשלב התחזוקה לוקחים 5 גרם לפני האימון ואפשר לא הכרחי לקחת חצי כפית לאחר אימון