אשכול: קריאטין - חלק אומרים חודש הפסקה, חלק לא, למה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-08, 17:46   #7
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion צפה בהודעה
בעיה עם הקריאטין הזה.. כל אחד אומר משהו אחר

אני קניתי לא מזמן ועוד לא החלטתי איך להשתמש חחח
זה לא כל אחד אומר משהו אחר פשוט יש 2 שיטות שימוש שונות:

1.העמסה
2. 5 ג' בכל יום
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט