אשכול: קריאטין - חלק אומרים חודש הפסקה, חלק לא, למה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-08, 17:14   #4
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she צפה בהודעה
למה אחרי העמסה צריכים הפסקה ואחרי שימוש של 5 גרם לא?
רצוי לעשות הפסקה לאחר העמסה למשך חודש כדי להתחיל עוד סייקל ,אם לא תעשה הפסקה בין סייקל לסייקל לא תהיה השפעה חזקה.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט