צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-08, 17:00   #17
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

אולי במקום להתעצבן תפסיק להיות ליצן ולהתווכח על דברים שאתה לא מבין?

יש סטיף http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html

ויש סטרייט http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html

עכשיו אני מניח שאתה לא עיוור ומצליח לראות את ההבדל בין התרגילים. עכשיו לך תחפש ביו-טיוב דדליפט רומני ותגיד לי אתה למה זה דומה.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט