ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה

Cuba · 04-11-08, 14:44

כמה סטים צריך ליהיות בתוכנית ab לשריר גדול וכמה סטים לשריר קטן?

היום אני עושה fbw שבוע הבא אני רוצה לחזור לab, האם ab יותר אפקטיבי מfbw?

04-11-08, 14:44	#1
Cuba מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Cuba הודעות: 1,283	שאלה \| על ab כמה סטים צריך ליהיות בתוכנית ab לשריר גדול וכמה סטים לשריר קטן? היום אני עושה fbw שבוע הבא אני רוצה לחזור לab, האם ab יותר אפקטיבי מfbw?