למה להוריד לו ככה את המוטיצביה?
סבבה אחי עלית במשקל, אכן בתמונות אני לא רואה שום שינוי, אני שהתחלתי הייתי במצב בערך כמו שלך, אולי יותר גרוע ואם יש פה אנשים מהתקופה שלי שהייתי פעיל פה הם יוכיחו לך את זה כמו הומי כמו טאוס כמו דניאל ברק כמו גיימר כמו עמרי טורבו וכו'.
אצלי השינוי החל רק אחרי חצי שנה, וזה שווה את זה אל תתייאש עלית נחמד במשקל, תמשיך להפציץ אוכל ולהתאמן חזק.
בהצלחה בהמשך
אה ועוד משהו, תאכל תאכל תאכל! ותאכל עוד...
אכלת?
__________________
|