אשכול: דוקטור,שאלה חח :)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-08, 05:38   #2
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל
ממליץ לך לעשות שני דברים:

א) להפסיק פעילות שמכאיבה לך ולנוח או להוריד עומס.

ב) לעשות חימום יותר ארוך.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט