אשכול: הבדל בדחיקת חזה במוט לעומת דאמבלים מבחינת מפרקים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-08, 22:29   #10
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
במוט זה דיי מביך, הייתי אומר שמשקל עבודה זה 40 קילו.. נגיד סט אחרון 50.
בדמבלים אני עובד עם דמבל של 22..
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט