אשכול: שאלה לגבי דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-08, 22:02   #5
ilayzror
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
ברירת מחדל
חכה מחר בבוקר , אם עשית את זה נכון האמסטרינג יתפס לך , ככה קרה לי. לא הרגשתי באימון שום דבר יום למחרת הלכתי כמו נכה.
ilayzror מנותק   הגב עם ציטוט