אשכול: מה הצריכה הקלורית והחלבונית שני צריך?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-08, 21:44   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי רומם אברבוך צפה בהודעה
אז כמה קלוריות אני בערך צריך?
תלוי בכמות הפעילות הגופנית שלך, בכמות הפעילות שלך ביומיום, בbmr, במטרה שלך, בקצב חילוף החומרים שלך, בכמות האוכל שאתה מכניס ובסוגו.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט