אשכול: הלוג של FaxaN =]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-08, 20:29   #1
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי faxan צפה בהודעה
אוקיי.. אני מחליף עוד פחות מחודשיים תכנית, לשנות את זה או להשאיר את זה לעשות בתכנית הבאה?
לאנג' זה תרגיל מצוין כתרגיל משלים לסקוואט\דדליפט
the animal מנותק   הגב עם ציטוט