ציטוט:
פורסם במקור על ידי vamosh
אין מישהו שיודע את התשובה בוודאות ?
אחד אומר 60 ק' אחד אומר 80 ק' וכמה בפורמים של תזונה אומרים 100... 
אז אתם רוצים להגיד לי שאוכלים קילו תפוחי אדמה לפני בישול זה כולה 800 קלוריות ?
זה קצת קלוריות יחסית לכמות של האוכל, זה נראה תמוהה
ואיך זה הגיוני שכאשר אני אוכל תפוחי אדמה אני יותר שבע מאשר ארוחה עם אותה כמות קלוריות אבל שהמקור הפחמימה בא מאורז מלא ? |
בקילו עגבנייה יש 210 קלוריות...
כי נפח תפוחי האדמה גדול יותר