ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

פומה · 03-11-08, 15:36

מומלץ:

160 גרם חלבון (פי 2 ממשקל הגוף)
200 גרם פחמימות (פי 2.5 ממשקל הגוף)
80 גרם שומן (פי 1 ממשקל הגוף)

03-11-08, 15:36	#2
פומה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של פומה הודעות: 1,303	מומלץ: 160 גרם חלבון (פי 2 ממשקל הגוף) 200 גרם פחמימות (פי 2.5 ממשקל הגוף) 80 גרם שומן (פי 1 ממשקל הגוף)