אשכול: עידכונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-01-07, 22:02   #26
טל יואב
יואב טל
 
הסמל האישי שלטל יואב
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
ברירת מחדל
לצערי הרב הניגרי צדק ,
אני נראה בדיוק אותו הדבר אין שום הבדל הכרס נשארה באותו גודל אפילוץ כל מה שאני מרגיש זה שאיבדתי נוזלים וקצת מאסת שריר , מנטאלית אני מרגיש חלש היום באמצע האימון הרגשתי רע והפסקתי מיד עשיתי אימון של כתפיים ויד קידמית , לאחר מכאן רציתי לעלות על ההליכון ל-40 דקות תקפו אותי סחרחורות ושיעול חזק מלווה בכאבי ראש החלפתי חולצה ונסעתי הבייתה בזיג זג. מחר ב"ה קודם כל אירובי ואם יהיה כוח משקולות .

אביב עומר כל הזין (בדיחה פרטית לא תבינו רק האדמו"ר יבין )
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך,
בוגר מכון וינגייט משנת 1998 .
מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94
הכתב הראשון של ישראל בודי .
טל יואב מנותק   הגב עם ציטוט