אשכול: תפריט עלייה במאסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-11-08, 18:40   #2
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
אם זה התחלה של מסה זה נראה לי הרבה מאוד קלוריות בשבילך.
יש לך פי 2 שומן ממש שהייתי ממליץ לך גם.
תחתוך 60 גרם שומן, זה יוריד לך 540 קלוריות, ואז זה נראה לי טוב להתחלה.
אם אתה מאוד רזה ולא עולה במשקל, אז תוסיף קלוריות מפחמימה.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט