ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle
http://israelbody.org/index.asp?arti...&categoryid=81
פרי עטי. אתם מוזמנים לקרוא ולהגיב, כאן או בפורום.
מקווה שזה מבהיר כמה שאלות שרצו כאן, וימנע לפחות בעתיד הקרוב נושאים בסגנון "מייקל פלפס אוכל 10,000 קלוריות???", "רוני קולמן מתאמן כמו חמור, אם הוא היה מתאמן נכון הוא היה כבר 200 קילו", ועוד כל מיני דברים הזויים.ף
|
כל הכבוד אחי .... כתבה לעניין , אהבתי ביותר 
באמת אחד הפירות היותר כיפיים ונכונים לקרוא... מעודד להבין שאנחנו פועלים נכון
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|