אשכול: מישהו יודע איזה מאכלים מכילים כמות גבוהה של חלבון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-11-08, 15:14   #1
אורן_ג
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורן_ג
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 253
ברירת מחדל מישהו יודע איזה מאכלים מכילים כמות גבוהה של חלבון?
אני חייב עוד חלבון לתפריט שלי בגלל שאני מפסיק להשתמש בדברים חלביים

ככה שיוצא שאני אוכל 2 טונה ביום פעמיים 150 גרם חזה עוף ו3 ביצים

איזה עוד דברים לא חלביים יש?

פסטרמה ו..?
__________________
אורן_ג מנותק   הגב עם ציטוט