ציטוט:
פורסם במקור על ידי aviseror
יפה אמרתה .. בחיטוב שלי אני מגיע ל 60 גרם פחמימה, מסיבה פשוטה אין לי עצבים\סבלנות\כוח לרוץ .. אז פשט אני אוכל 60 גרם פחמימה ביום |
איך אתם מצליחים אבל לחשב בדיוק כמה פחמימות שומנים וחלבונים יש לכם בתפריט. אשכרה יש לכם משקל בתיק ?ואם נמצאים מחוץ לבית ?
כל דבר שוקלים ?