כרס קשה/שריר?
מכירים את המבוגרים האלה שיש להם כרס עגולה וגדולה אבל לא נוזלת (לא צמיגים)
שנוגעים בכרס היא למעשה מאוד קשה אבל מאודד...
ממה זה נגרם ומה זה בעצם?
תודה 
שבוע טוב לכולם.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי:
גיל 16---------------------גיל 16
6% שומן-------------------10%-12%
56 קילו--------------------64 קילו
1.71----------------------1.72 גובה
|