אשכול: תפריט חיטוב ולא יורד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-11-08, 07:40   #11
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shukila צפה בהודעה
100 גרם פחמימה ליום??מה אתה לפני תחרות?

תן עוד שעה אירובי
אם הוא היה לפני תחרות הוא היה על 0 גרם. בהרבה חיטובים מגיעים לכמות הזאת של פחמימות ואף פחות מכך
the animal מנותק   הגב עם ציטוט