אשכול: איפה מחזיקים בדחיקת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-11-08, 22:56   #36
Ori_D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri_D
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
שלח הודעה דרך ICQ אל Ori_D
ברירת מחדל
לא חייב שהמוט יגע בחזה אפשר גם סנטימטר ממנו אבל לא להגזים בלא להוריד עד הסוף

אני אישית נוגע עם המוט בחזה, כי ככה אני מרגיש את השריר מתאמץ הכי הרבה ויודע בודאות שהורדתי מספיק, ולא זייפתי בתרגיל
__________________
Ori_D מנותק   הגב עם ציטוט