אשכול: שאלה| תוכנית אימונים abc מה דעתכם ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-11-08, 22:43   #2
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
מה המטרה?
לא הבנתי איך סידרת את זה abc זה נראה ab..
מעט מדי סטים לחזה, גב (בהנחה שזה abc)
לא יכול להיות שיד אחורית ויד קדמית יש אותה כמות סטים כמו חזה וגב..
הרחקת* כתפיים 8 סטים?????...

סה"כ לא אהבתי בכלל.
CBA מנותק   הגב עם ציטוט