ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
אני עובר לעשות את הmadcow \ ss עוד חודשיים בערך, אחרי שאני אחלוב את התוכנית הנוכחית שלי עד הסוף.
זה שכתוב starting ב starting strength זה לא אומר שזאת תוכנית שמתאימה רק למתחילים.
|
ברור אחי, היא גם לא נראת ככה
אני מניח שלעבוד 5 חזרות כל הזמן זה לא פשוט בכלל.
שיהיה בהצלחה