צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-11-08, 16:51   #1
alons
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 193
ברירת מחדל חיטוב ללא אירובי

בכל מחקר ובכל מקור נאמר ש90 אחוז מהצלחת החיטוב נובע מהתזונה שלך
ועשר אחוז מהספורט
השאלה שלי היא האם אפשר להצליח בחיטוב לפחות בתקופה הראשונה(חודשיים שלוש)ללא ספורט מאומץ?
ספורט מאומץ אני מתכוון שאתה הולך ברגל פה ושם וסטים של בטן ומרפקים.
alons מנותק   הגב עם ציטוט