אשכול: שיפור אימון (גב בעיקר)b
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-11-08, 13:35   #2
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
דדליפט, חתירה ללאטס (אתה סוחט לא את השכמה, אלא את הלאטיסמוס) תרגילמעולה, מתח, בנט אובר רו, למה אתה לא יכול לעשות פול אובר? יש 4 דרכים אם לא יותר לעשות.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט