אשכול: תמונות חדשות מסוף תקופת מסה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-10-08, 21:01   #24
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל
^^ כה אחי זה הוא .....

רביב אני לא מבין אותך גבר כשאני הייתי במשקל 55 ק"ג תמיד נשקלתי בבוקר 58-58.5 ושבוע לפני התחלתי להוריד באיטיות מהאוכל וכמה ימים לפני עשיתי ייבוש מטורף והלך סבבה לגמרי (רק בקריטריונים ואליפות ישראל)

itayprz .
חיטוב ? מיותר לאללה אני חושב שחיטוב לא יעזור לו בגרוש הוא גם ככה על 9 אחוז שומן בלחץ ואין עליו טיפה של נוזלים ממש מיותר תן לו להעלות עוד איזה 5 קילו טובים ושמשם ימשיך על נייטרלי ורק לפני תחרויות יוריד נוזלים יש באמת בסיס מטורף אחרי שילביש עליו 5 קילו יהיה פיצוץ :]
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט