ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Bono · 31-10-08, 20:13

אם תהיה במאזן קלורי חיובי אתה תעלה במשקל אם לא אז לא תעלה, זמני הארוחה לא משנים.
אחרי שתהיה קצת על נייטרלי שוב תתחיל להוריד בפחמימות ובלקלוריות, תשתדל לאכול 2 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף.

31-10-08, 20:13	#6
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	אם תהיה במאזן קלורי חיובי אתה תעלה במשקל אם לא אז לא תעלה, זמני הארוחה לא משנים. אחרי שתהיה קצת על נייטרלי שוב תתחיל להוריד בפחמימות ובלקלוריות, תשתדל לאכול 2 גרם חלבון לכל ק"ג משקל גוף. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!