משהו שאני לא מצליח להבין...
איך מוצרים של לפני אימון עוזרים להתפתחות שרירית...?
אני יכול להבין איך מוצרים של אחרי אימון עוזרים כמו סלמס נוז ושאר דומיהם...אבל למשל ספור פאמפ וכו'....הם עוזרים לך להתאמן חזק אבל מעצם היותם לפני אימון לא אמורים לשפר התאוששות..
מישהו יכול להסביר את העיניין?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|