30-10-08, 22:35
|
#12
|
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 975
גיל:: 15
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי BodyKilo
לא, פשוט אתה יכול לעלות יותר נקי עם פחות צ'יטים ולהוסיף אירובי במהלך השבוע.
אבל עזוב אותך שטויות אחי, כולה 2-3 קילו של נוזלים... לא כזה נורא.
יש גם את הדיאטה אם אתה מכיר The Anabolic Diet, הבנתי שאין שם ספיחת נוזלים כמעט..(טוב מן הסתם כמעט ואין לך פחמימות)
ולפותח הדיון אם אתה הולך על שבועיים חיטוב הייתי מציע לך לעשות psmf/ud2, אפשר גם cc.
|
זה סייקלים כאילו?
__________________
what is your profession?: 
|
|
|