ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי aviran_p
אחים שלי מישו יכול להביא לי איזה מתכון טוב לעשות עם טונה במים?? אני פשוט לא יכול לאכול יותר.. בדרך כלל הייתי אוכל את זה ככה מהר בלי לשים לב.. בזמן האחרון בא לי ממש להקיא שאני אוכל..
|
אם מתאים לך לשלב שומן בארוחה הזאת אתה יכול לאכול את הטונה עם: טחינה, אבוקדו, שמן זית וכמובן קצת עישבי תיבול יוצא אחלה.
לגבי הירקות אתה יכול לקלף את הקליפה ככה תיפתר ממרבית הסיבים ותוכל גם אותם לשלב בטונה.