אשכול: מישהו ניסה פעם את התכנית של גיל לחיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-08, 18:07   #7
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yog558 צפה בהודעה
אני עשיתי בשבועיים אתה יכול להתחטב מעולה לפחות אצלי זה ככה

תהיה מאזן שלילי אני כל יום רצתי 10 קילומטר על קצב של 10 קמ''ש שעה ריצה ואימון משקולות קליל חיטוב פצצה במשך 14 יום
ועדיין בטח רוב מה שהורדת זה נוזלים..
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט