ציטוט:
פורסם במקור על ידי ilayzror
לא זה בגלל המים החמים.
עזור מאוד, אבל לאחר כמות זמן מסויימת של צריכת קפאין הגוף מתרגל לחומר ואז זה לא ממש יעיל.
אז מידי פעם צריך לעשות הפסקה של 3 ימים.
|
חחח אני לא צורך קפאין ביום יום אלא רק לפני אימון וזה ממש עוזר מבחינת עירנות ונותן פוש לא קטן
אני שם 3-4 כפיות נס טסטר צ'ויס עם סוכרזית וחלב