ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru
הייתי רגיל להתאמן בבוקר או מקסימום אמצע היום
הרגיש מוזר וחלש, לא אימון הכי טוב.
|
זה הכל קטע פסיכולוגי, אתה בטח באת לאימון בתחושה כזאת של שיט אני מתאמן מאוחר, בטח זה נורא ואני לא אגדל.... תבוא בגישה של לתת אימון רצחני ותראה איך יהיה אימון מצוין.