ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack
אני גדלתי בצורה הכי טובה בתקופות שחילקתי את הארוחות ל- 6 בממוצע (ארוחה כל 4-3 שעות) וזה עבד עליי הכי טוב.
זה הנסיון האישי שלי בלי קשר למה שהמדע אומר.
|
זה כי אתה אף פעם לא חילקת את זה ל 3ארוחות,לא ניסית גם את הצד השני.
וכנראה בתקופה הזאת אכלת יותר הרבה בלי קשר..